Séances de Qi gong Chez vous avec Naturisme TV !

Retrouvez Béatrice pour 23 vidéos et séances devant votre écran

Dans votre rubrique Bien-être, nous vous proposons une séance de Qi Gong  animée par Béatrice. Elle vous permettra de faire vos exercices chez vous, devant l’écran, entre 5 et 10 mn, afin de vous maintenir en forme en travaillant sur l’énergie de votre corps au fil des saisons avec des explications simples. Vous pouvez bien-sûr revoir quand vous le souhaité chaque vidéo afin de faire les exercices quand bon vous semble.

Cliquez sur une des vidéos ci dessous pour la visionner.

Il y a 23 vidéos dans cette rubrique.
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Bien-être et Qi Gong avec Béatrice et Nathalie

  7 mars 2015

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Le mois d'avril est le mois de la détoxification et de la purification, un mois idéal pour commence (...)

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  10 mars 2013

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  10 février 2013

Dans la médecine traditionnelle chinoise, le mois de février est le mois du printemps énergétique (...)

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  13 janvier 2013

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  9 novembre 2012

Pour la séance de QI gong du mois de novembre, Béatrice vous propose de suivre cet enchaînement ma (...)

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  8 octobre 2012

Pour bien aborder l'automne, Béatrice nous présente ce mois-ci les auto-massages matinaux ou commen (...)