Séances de Qi gong Chez vous avec Naturisme TV !

Retrouvez Béatrice pour 23 vidéos et séances devant votre écran

Dans votre rubrique Bien-être, nous vous proposons une séance de Qi Gong  animée par Béatrice. Elle vous permettra de faire vos exercices chez vous, devant l’écran, entre 5 et 10 mn, afin de vous maintenir en forme en travaillant sur l’énergie de votre corps au fil des saisons avec des explications simples. Vous pouvez bien-sûr revoir quand vous le souhaité chaque vidéo afin de faire les exercices quand bon vous semble.

Cliquez sur une des vidéos ci dessous pour la visionner.